Kangoo Jump Dance
We Bring Back The Fun In Workingout
Op zoek naar een leuke Zumba training, maar dan op verende springschoenen?
Kom dan bij ons deze unieke Funworkout Kangoo Jump Dance volgen! De perfecte les om de corona kilo’s kwijt te raken.
Kangoo Jump Dance is een leuke workout waarbij conditie, kracht & lenigheidsoefeningen elkaar afwisselen.
Deze workout is de meest ultieme High Intensity Training maar wel met een hele hoge Fun waarde. In deze les staat calorieverbranding zo hoog dat je maar liefst 700 calorieën verbrand in een les.
Door de Kangoo jump shoes worden de gewrichten minder belast. Deze verende schoenen zijn namelijk ontwikkeld voor mensen met knie klachten.
Het vangt 80% van de shockimpact op tijdens het lopen. Hierdoor is de workout goed te volgen voor mensen met blessures aan knieën, enkels of heup.
We startten deze Fun workout met een opwarming. Na de warming up begin je met spierversterkende en conditie oefeningen. Door de vrolijke/energieke muziek, verbrand je ongemerkt heel veel calorieën. De les is voor iedereen te volgen, of je nu een ervaren sporter bent of een beginner. In deze Kangoo Jump les houden we rekening met iedereen en zijn eigen sportniveau.
Deze les is geschikt voor:
– Ervaren sporter of een beginner
– Door het springen op kangoo Jumps maak je veel gelukshormonen aan
– Je verbrand veel calorieën zonder dat je het door hebt.
– In de les train je conditie, doe je spier -en lenigheidsoefeningen.
De Funworkout Kangoo Jump Dance wordt gegeven in Hoek van Holland (‘s-Gravenzande) en in Delfgauw (Delft)
Waarom Kangoo Jump Dance?
- Sporten is gezond
- Kangoo Jump Dance heeft een hoge calorieverbranding
- De bewegingen zijn makkelijker uit te voeren
- Coördinatie verbeterd
- Je werkt aan een sterker lichaam
- Motoriek verbeterd
- Lenigheid verbeterd
- Vertrouwen in je lichaam
- De funworkout is zo leuk dat het sporten 100% fun wordt
- Kangoo Jump schoenen ondersteunen je gewrichten waardoor je minder kans hebt op blessures
Delfgauw
Woensdag 17.00 – 18.00 Kids
19.00 – 20.00 Volwassenen
Hoek van Holland
x