Bungee Super Fly Funworkout

Studio Domingos startte in 2018 met deze gave Funworkout en is 1 van de 5 locaties in Nederland die deze coole sport geeft. In April 2019 gaf Christine Domingos Bungee Workout lessen op de grootste Fitness beurs in Duitsland en op Healtfest.
We zijn de enige locatie in Rotterdam waar deze coole sport te volgen is. Vanaf 2020 geven wij deze workout in Overschie en Hilligersberg.

Bungee Superfly is een workout waarbij je aan een bungee koord bevestigd bent. Het bungee koord zit aan het plafond vast. Je zit in een tuigje wat bevestigd wordt aan de bungee. Hierdoor kun je bewegingen makkelijker uitvoeren die je normaal gesproken niet kan doen. Je kan nu allemaal vliegen als superman/woman.

Het sporten wordt daardoor een hele andere beleving dan je gewend bent.
Bungee Fitness is een High Intensive workout met veel explosieve kracht. Door de ondersteuning van de Bungee kun je veel meer bewegingen uitvoeren. Je traint daardoor je spieren heel anders dan je gewend bent. 

Tijdens de Bungee workout starten we eerst met een opwarming. Daarna gaan we krachtoefeningen doen zoals; Push-ups, Lunges en Squats. Na 20 miuten gaan we springen, vliegen en zweven. 
De les sluiten we af met rekoefeningen en de killer buikspieren.

Er wordt steeds meer gevraagd naar deze gave Funworkout. Wij bieden deze Workout aan op beide locaties. Je kan wekelijks deze les volgen of workouts. Onze locatie in Delfgauw ligt aan de snelweg voor de mensen in Rotterdam en Den- Haag.
Locatie: Balletschool Domingos in Hoek van Holland (Westland) en in Delfgauw (ligt aan Delft) 

We hebben ook Bungee Super Fly Kinderlessen. Voor meer informatie kijk dan op de Bungee Super Fly Kids pagina.