Bungee Super Fly Funworkout

We Bring Back The Fun In Working Out

Ben jij klaar voor de nieuwste Fitnesstrend? Vliegend en zweven in de lucht? Wil jij een speelse workout waarbij je veel callorieën verband? Kom dan snel bij ons een Bungee Super Fly Funworkout proberen!

Studio Domingos startte in 2018 met deze gave Funworkout en is 1 van de 5 locaties in Nederland die deze coole sport geeft. In April 2019 gaf Christine Domingos Bungee Workout lessen op de grootste Fitness beurs in Duitsland en op Healtfest.
We zijn de enige locatie in Rotterdam waar deze coole sport te volgen is. Vanaf 2021 geven wij deze workout in Overschie en Hilligersberg.

Bungee Superfly is een workout waarbij je aan een bungee koord bevestigd bent. Het bungee koord zit aan het plafond vast. Je zit in een tuigje wat bevestigd wordt aan de bungee. Hierdoor kun je bewegingen makkelijker uitvoeren die je normaal gesproken niet kan doen. Je kan nu allemaal vliegen als superman/woman.

Het sporten wordt daardoor een hele andere beleving dan je gewend bent.
Bungee Fitness is een High Intensive workout met veel explosieve kracht. Door de ondersteuning van de Bungee kun je veel meer bewegingen uitvoeren. Je traint daardoor je spieren heel anders dan je gewend bent. 

Tijdens de Bungee workout starten we eerst met een opwarming. Daarna gaan we krachtoefeningen doen zoals; Push-ups, Lunges en Squats. Na 20 miuten gaan we springen, vliegen en zweven. 
De les sluiten we af met rekoefeningen en de killer buikspieren.

Er wordt steeds meer gevraagd naar deze gave Funworkout. Wij bieden deze Workout aan op beide locaties. Onze locatie in Delfgauw ligt aan de snelweg voor de mensen in Rotterdam en Den- Haag.
Locatie: Balletschool Domingos in Hoek van Holland (Westland) en in Delfgauw (ligt aan Delft) 
In Rotterdam bieden wij 4-weekse Bungee cursussen voor volwassenen en kinderen aan op zondag. Kijk bij onze Bungee Workshop volwassenen/kinderen voor de data. 

We hebben ook Bungee Super Fly Kinderlessen. Voor meer informatie kijk dan op de Bungee Super Fly Kids pagina.

Waarom Bungee Super Fly?

  1. Sporten is gezond
  2. Door een Bungee kun je gemakkelijke krachtoefeningen uitvoeren
  3. Trainen in een Bungee is gewichtloos en je kan heerlijk vliegen en zweven.
  4. Coördinatie verbeterd
  5. Je werkt aan een sterker lichaam
  6. Motoriek verbeterd
  7. Lenigheid verbeterd
  8. Vertrouwen in je lichaam
  9. De Funworkout is zo leuk dat het sporten 100% fun wordt
  10. De Bungee ondersteund je gewrichten waardoor je minder kans hebt op blessures
Bungee Super Fly Funworkout

Delfgauw

Dinsdag
19.00 – 20.00
20.00 – 21.00

Hoek van Holland

Donderdag
19.30-20.30 vol
20.30 – 21.30

Rotterdam

Zondag 20 Juni 10.30-11.30

Studio Domingos Locatie Hoek van Holland
  • 0647039140
  • Mercatorweg 50, 3151 CJ. Hoek van Holland
Studio Domingos Locatie Delfgauw
  • 0647039140
  • Verlengde Spiegelmakerstraat 22, 2645 BR, Delfgauw
Studio Domingos Rotterdam
  • 0647039140
  • Zestienhovensekade 176c, Rotterdam