Fun Workouts

Effectieve training waarbij je doelgericht en bewust traint. Gewrichten worden minder belast doordat er gebruik wordt gemaakt van een trampoline, bungee, aerial doek of Kangeroo Jumps. Hierdoor vermindert de kans op een blessure. Door de High Intensieve Workout verbrand je veel calorieën.
De trainingen zijn in kleine groepsverbanden.

Een Fun Workout is 100% fun. Zelfs als je niet van sporten houdt, of niet veel tijd wilt besteden aan trainen. Met een Fun Work-out wordt sporten leuker, train je ongemerkt en doelgericht je spieren en worden je gewrichten minder belast.

In 2014 begonnen wij daarom met Jumping Fitness. Deze lessen zijn later uitgebreid met andere workouts.
De Funworkouts die wij aanbieden zijn:

  • Aerial Yoga
  • Afrovibes
  • Ballet Fit
  • Bungee Super Fly
  • Gin Tonic Yoga
  • Hiphop Workout
  • Jumping Fitness
  • Kangoo Jump Dance
  • Pilates
 
 
Bungee Super Fly Delfgauw rotterdam
Balletschool Domingos Locatie Hoek van Holland
  • 0647039140
  • Mercatorweg 50, 3151 CJ, Hoek van Holland
Studio Domingos Locatie Delfgauw
  • 0647039140
  • Verlengde Spiegelmakerstraat 22, 2645 BR, Delfgauw
Studio Domingos Locatie Rotterdam
  • 0647039140
  • Zestienhovensekade 176c, Rotterdam